養生日記》愛吃這7種食物 胃食道逆流恐變癌

壓力大、三餐不正常,胃食道逆流是現代人常見的疾病,一般認為胃食道逆流只要不吃炸的跟甜的就好,其實錯了!營養師表示,胃食道逆流光吃藥不會好,除了甜食、油炸,還有5種食物要少吃,否則食道長期被胃酸侵蝕,可能會造成食道潰瘍,甚至引發食道裂孔疝氣及食道癌等病變。

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