■《小朋友的瑜珈健康書》

★凱特文化出版

內容簡介:瑜珈可不是成人的專利,小朋友學瑜珈不僅可以幫助骨骼成長發育,而且有利於血液循環和大腦發育。現在的孩子長期坐在電腦、電視前,身體缺乏完整的運動與鍛練,唐幼馨老師擷取瑜珈、彼拉提斯兩項運動的長處,並結合醫學與哲學,分成生活小幫手、運動小健將、五感小宇宙、學習小尖兵、心靈小捕手五個篇章,設計36種瑜珈動作,藉由親子互動,讓孩子學會手腦並用,懂得控制自我情緒,並增進心靈的安定、安全感及自信心。