苗栗:年假太長導致不少人有收假症候群,頭份為恭紀念醫院精神部主任黃照建議,面對收假症候群,最好的方式是收假前兩三天便恢復正常作息、並增加運動量及清淡飲食,回到學校或工作後應先規畫進度,慢慢加重工作,先從簡單的事情做起。