曲池穴:曲池穴位於肘橫紋外側端,為大腸經合穴、具有清熱祛風、調和營衛的作用。
血海穴:血海穴位於大腿內側,髕底內側端上兩寸,股四頭肌內側隆起處,具有清熱涼血的作用。

 「陳醫師,我身體皮膚上最近長紅疹,衣服稍微摩擦到就會又紅又癢、流汗之後也是會有這樣的情形,天氣越熱越是不舒服、害我念書都沒辦法專心,晚上有時候還會不自覺抓破皮,睡眠品質都很不好!這個是濕疹嗎?」小李這週來門診詢問有關皮膚方面的問題。

 台灣地處海島型氣候,夏季天氣型態往往潮濕悶熱,是濕疹容易好發的季節,許多患者病情反覆,塗抹藥膏後雖能改善,但只要稍不注意就易再復發。濕疹主要症狀以皮膚起紅疹、丘疹、且有搔癢感、有時會有滲出液為主要表現;但其發作型態多樣、誘發因子也多因人而異。濕疹的病因相當複雜,但多因患者對某些物質過敏、不論是藥物、染料、清潔劑等都有可能導致濕疹的發生。

 從中醫的角度來看,濕疹則與「濕邪」、「熱邪」有關,濕邪的產生可分為內因性與外因性,內因性多因腸胃系統對於水分代謝失常,導致水濕停留進而轉變為痰濕之邪滯留體內;而外因性則多為外界濕氣的暴露,均容易引起濕邪的侵犯。此外,濕邪又容易與熱邪交互纏綿、或濕邪日久鬱而化熱、變成濕熱之邪,若遇到過敏物質或天氣較熱則易引動濕熱之邪侵襲肌表,產生紅癢丘疹、甚至水泡滲液等情形。

 由濕熱之邪所引起的濕疹多屬急性發作、往往短時間內便產生大片紅腫、焮熱、劇癢難忍的丘疹,每次發作部位不一定,此時若搔抓亦易抓破流水、紅癢更甚。此種濕疹雖然塗抹藥膏後短時間內可以緩解不適,但因濕熱之邪特性為重濁難除,天氣稍熱便易引動,若未妥善處理則易反覆發作。

 濕疹的急性期多見紅腫、發熱、搔癢難忍,此時治療可以內服藥搭配外用苦參根、蛇床子等外洗清熱除濕。而在慢性期則因病程日久,皮膚已無紅腫、反而呈現乾燥、粗糙,此時除內服藥外、亦可搭配紫雲膏潤膚止癢。

 急性發作時可按摩曲池、血海(下圖)等穴位,具清熱利濕、涼血止癢等功效。

 曲池穴:曲池穴位於肘橫紋外側端,為大腸經合穴、具有清熱祛風、調和營衛的作用。

 血海穴:血海穴位於大腿內側,髕底內側端上兩寸,股四頭肌內側隆起處,具有清熱涼血的作用。

 濕疹患者平日飲食應盡量避免刺激性物質,例如辛辣、油炸、或酒等,因這些食物均屬於熱性食物、尤其酒為濕熱之品、更是容易引起濕疹發作。另外像是龍眼、荔枝、芒果及榴槤等夏季水果亦較偏熱性,應盡可能避免食用過多。而在濕疹發作時也應避免搔抓過度,否則引起破皮而導致細菌感染,對皮膚造成二度傷害。(本文作者為彰化基督教醫院中醫部醫師)