國民女友祈錦鈅(小鈅)日前推出新歌〈I DO〉廣獲好評,人氣發燒的她,受邀擔任《女人我最大》網路節目「玩美研究室」直播主持人,和專業健身老師JANET健身,在一小時內接受瘦手臂、瘦大腿、鍛鍊核心、翹臀集訓運動,不僅慘叫連連,趁機偷喘氣還被製作人告誡不要偷懶,讓她一度靈肉分離,但看見肌肉線條更明顯,驚呼「未免也太神奇,好身材真的要付出代價」。

國民女友祈錦鈅和專業健身老師JANET一起健身。(固力狗娛樂提供)

這回是第三次主持運動直播節目,小鈅說最難忘的是有次水上有氧,在直播中落水三次,自己每次回看影片都覺得慘不忍睹,雖然要克服流很多汗、下水妝花掉,但自己很喜歡戶外運動和水上運動,也很開心因此有健康陽光的形象,也會砥礪自己要維持身材和健身。

小鈅說道,錄節目前要學習很多運動知識,例如運動前不能吃太飽,不然運動時血液都跑去胃去消化了,大腦容易缺氧,會造成頭暈。然後健身時要循序漸進,慢慢鍛練自己的肌耐力,持之以恆一定會有滿意的體態。

日前小鈅在IG分享海邊照片吸引萬人按讚,接下來將成立YouTube專屬官方頻道,推出不同主題的影片與粉絲互動,她搶先預告:「今年夏天會規劃到海邊潛水,自己有潛水執照,現在大家不能出國旅行,想把台灣的好風景透過拍攝海底影片和大家分享」,也令人期待是否有機會能讓粉絲眼睛大吃冰淇淋。

國民女友祈錦鈅在社群平台分享海邊遊玩美照。(固力狗娛樂提供)