搜寻结果
以下是含有不吃晚餐的搜寻结果，共07笔
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一天只吃一餐 死亡风险增30％ 过午不食不等于长寿
过午不食有助减重、延寿？医师黄轩指出，不少人以为这样的饮食习惯很养生，但其实并非人人适合。医学研究发现，一天只吃一餐会让死亡风险上升30%，长时间不进食、下一餐爆食的饮食型态，还会造成血糖大幅波动，增加糖尿病、心臟病风险尤其55岁后更可能陷入营养不良、肌少症的恶性循环。
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2年狂吃1物 24岁女一就医就胃癌末期
饮食与健康息息相关。一名24岁女子，因上腹痛、胃部不舒服就医，竟然被确诊罹患末期胃癌，医师询问后发现，刚自大学毕业的她，在校期间，至少有2年时间，天天都吃「串串香」，觉得吃起来又香又辣，研判因此导致她的胃黏膜受损与罹癌。
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吃淀粉不变胖 医推黄金食用时间：最能长肌肉
同样吃一个麵包，有人变胖，有人却能增肌减脂。对此，减重医师萧捷健表示，要让吃进去的淀粉成为肌肉中的肝醣，应把握3个聪明吃淀粉的技巧，包括分散在三餐吃、尽量在白天吃与运动后吃，这样身体才有时间去消耗多余的葡萄糖，不会运送到腰围、臀部和大腿变成脂肪，还有助于长出肌肉。
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黄冠玮开公车乐在工作
台中市161路公车驾驶黄冠玮从货车转战公车，12年来过着下午5时就寝，凌晨3时出门上班的特殊生活。黄冠玮乐在工作，主动帮长者提重物，也曾自掏腰包代投车资，乘客来还钱，他笑说，「不用啦，如果真想还，就捐给超商零钱捐款箱」，成为乘客按讚的暖心驾驶！
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「标哥」开公车？台中驾驶12年如一日 暖心服务获讚
台中市161路公车驾驶黄冠玮从货车司机转为公车司机，12年来过着下午5时睡觉，凌晨3时出门上班的规律生活，外型酷似「标哥」的黄冠玮乐在工作，主动帮长者提重物上车、安顿座位，也曾自掏腰包代投车资，乘客隔几天来还钱，他笑说，「不用啦，如果真想还，就捐给超商零钱捐款箱」！
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不是靠基因！101岁营养学家体力超好 7长寿秘诀曝光
美国罗马琳达大学营养学教授沙芬伯格（John Scharffenberg）高龄101岁，还能到世界各地旅行，日前透露自己长寿秘诀，不是靠基因，而是维持不吸菸、不喝酒、规律运动、保持健康体态、少吃肉、少吃糖、少吃饱和脂肪的生活习惯。
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叶欢60岁真实近况曝光 亲吐开唱全靠这3招
王瑞瑜昨（5日）领军于台烟、叶欢、王海玲、凃佩岑、曾淑勤、殷正洋、罗吉镇与李明德等歌王歌后，赶在民歌欢庆50之际于台中抢先开唱，现场犹如巨型K歌场，高潮不断，参与歌手开心直呼每次演出就像开同学会，台上台下都是老同学。