胃食道逆流不要吃香蕉 医揭2大原因 顾胃水果曝

在台湾，平均每4人就有1人受胃食道逆流所扰，然而常听闻吃香蕉有助改善此症状，究竟是否为真？对此，医师指出，食用香蕉后会降低胃排空，产生饱足感及胃胀；加上其甜度较高，仍可能引发胃食道逆流的症状，不可不慎。此外，胃食道逆流急性期时，务必要避开酸度较高的水果，待胃部状况好转后，则可吃百香果和奇异果，有顾胃效果。