梦想淘心室3月22日【晓宇宙~晓晓问大大】邀请毕业于中国医药大学中医系、现职于芳禾中医诊所的陈耘安医师。拥有中西医双执照的陈医师因大学为双修组,所以同时拥有中、西医执照,不吝啬于节目中分享自己临床上的专业。陈医师形容自己像是酸辣汤饺,第一印象火辣辣的,配料多元丰富,吃到饺子内馅又是另一种风味,有如自己狮子座外表热情如火,内涵又是不一样的一面。

陈耘安医师自爆诊所刚开业时,因为工作量多到让她整日手机不离手,加上压力过大,自己一度眼睛与肩颈因而酸痛,这似乎是现代人的通病。酸痛了如何自救?因过度使用眼睛、久坐、长时间没运动、压力等原因所造成的肩颈酸痛、眼睛疲劳、手腕疼痛,陈医师表示「万病始于寒」让身体维持体温让气血维持活络状态,可以透过泡澡、泡脚、热敷等方法让身体加温。

目前市面上大家容易取得的热敷垫产品,建议可以选择温控式较安全,使用摇控器控制温度高低,像是三乐事等厂牌,对于各年龄层都是相当适用。若要减缓疼痛,除了服药之外也建议以针灸的方法,有些较急性的疼痛,像落枕,是能立即缓解疼痛症状的。听眾们想知道更多对抗酸疼痛的小撇步以及更多陈医师职场的故事吗? 更多精彩内容都在【晓宇宙~晓晓问大大】,千万不要错过。

节目收听连结: https://sndn.link/928campus/bNb8JP

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