对抗艳阳天 口罩防晒关键揭秘

春日樱花盛放，天气转暖，艳阳高照，许多人误以为戴上口罩就能防晒，为破解消费者口罩防晒迷思，以及如何兼顾口罩妆容与防晒，本报有请ARS雅偲皮肤科诊所院长陈昱璁、资深彩妆师Azzurro坐镇解惑。

陈昱璁医师表示，最近常见的医疗用口罩对于紫外线有部分物理性遮蔽的效果，但真的要防晒，口罩仅仅是补助作用，尤其是紫外线中的UVA，没有证据显示口罩能抵挡UVA，而UVA是造成肌肤晒黑老化的重要元凶。

陈昱璁从常见的遮阳伞分享，遮阳伞可以阻挡紫外线是因为伞布的编织密度高、涂有防晒涂料、布料顏色越深黑防晒效果越好，反观口罩，编织不可能像阳伞那么密，不然会无法呼吸，也不会涂有防晒涂料、大部分口罩都是浅蓝、绿、粉、黄色系，所以口罩防晒能力有其限制。

以专业皮肤科医师的角度来看，陈昱璁认为，口罩内部闷热，容易促进皮肤分泌油脂，加上口罩内侧水气、分泌物、残妆的残留，及口罩内面与肌肤的摩擦，都会加重痘痘、搔痒、红疹等症状，若要同时防晒、上妆，特别容易滋生痘痘。因此他建议，上妆方面的建议淡妆就好，用粉饼、蜜粉等，透气度高的「粉状」质地为佳，粉底液、遮瑕膏局部遮瑕用，减少使用粉底乳霜或气垫粉饼等较偏油脂且闷热的质地，保养品以清爽为主，例如凝露、凝胶或偏水性的乳液，而美容油、乳霜等高滋润度保养品则应避免。

防晒乳方面，由于防晒系数越高，越容易有增加出油、致痘的风险，上班族使用上建议选择SPF15到30，PA＋到PA＋＋的防晒乳即可，搭配遮阳伞和遮阳帽来加强防晒。最后陈昱璁医师也特别提醒，下班回家后可以立即进行基础的脸部清洁，降低口罩痘生成，淡妆也不要过度洗卸，能减少肌肤负担。

资深彩妆师Azzurro分享，保养程序后，使用防晒后，3到5分钟后再戴上口罩，补防晒时先用面纸按压后，使用喷剂式防晒补充，如果是有上妆习惯的人，外出防晒可以用喷雾式或是防晒粉饼，避免因为口罩摩擦或是闷热掉妆，他也建议，可以使用定妆喷雾后再出门，

Azzurro也回应消费者最关心口红不要沾口罩的小巧思，就是使用口红后，用透明蜜粉拍上，减少沾染在口罩上的机会，另外，现在市面上已经有专门为上妆容也可以选择上妆专用口罩道具，避免与脸部接触。