不少人为了拥有姣好身材，研究出各种减肥方法，不过你有听过靠喝啤酒减重吗？美国俄亥俄州(Ohio)一名43岁男子，日前挑战斋戒版的减重计画，在40天里不吃任何食物，每日喝2至5杯啤酒，而近日他也曝光成果，直呼非常惊人，如今他更瘦下16磅(约7公斤)。
霍尔(Del Hall)是一名队伍军人，目前则在啤酒量制厂Fifty West工作，指受到18世纪Paulaner修道士四旬期斋戒(Lent)的启发，开始为期40天不吃东西的计画，每天仅喝2至5杯的啤酒，日前他在youtube释出实验过程，表示「我早上不吃早餐，有时会喝无黑咖啡，下午就开始喝酒，就算感觉饿了，也是喝啤酒果腹」。
而霍尔大多在家中饮酒，晚上回家就会喝进2至3杯，如今实验进行一个礼拜，他就减去16磅(约7公斤)，推测会有这样的效果，可能跟啤酒的热量有关「实验期间，我未注意啤酒已带给我饱足感，还带给我一日所需的热量」，而他也未局限仅喝特定酒类。
霍尔更称目前啤酒带给他惊人的效果，「不仅减重，甚至还改善我嗅觉敏锐度」，不过他也提醒，这种减重方法并不适用于每个人，不确定它日后是否会带来其他副作用。假若想要成功减重，还是要搭配均匀饮食、少量多餐、规律运动等正确方式，才能有效又健康的瘦身。
●中时新闻网关心您：禁止酒驾！饮酒过量有碍健康
发表意见
中时新闻网对留言系统使用者发布的文字、图片或檔案保有片面修改或移除的权利。当使用者使用本网站留言服务时，表示已详细阅读并完全了解，且同意配合下述规定：
违反上述规定者，中时新闻网有权删除留言，或者直接封锁帐号！请使用者在发言前，务必先阅读留言板规则，谢谢配合。