知名健检中心的创办人罹癌而逝世、正值青壮的高大型男游戏中骤离、国际名厨也在新节目的录制过程中突然倒下...这几日的新闻犹如最近的气温一样，让人感觉好冷好阴郁。
没有甚么比健康还要更重要的了，事业的成功、观眾的掌声，或者是加在一起的名利双收，都不如能够健健康康的呼吸与生活。「重视自己的健康」相信这样的正确观念大家已经都有了，但有没有正确的方法呢？身体不舒服，你我都知道要上医院、找医生，但如果碰巧你的不舒服是医院检查不出来的，怎么办？
长年深耕自律神经失调症领域的郭育祥医师表示，精密的仪器能够检查出各种器官的异状，即便它再微小，真正是病理学领域上不可或缺的神兵利器。然而撇除器质上的变异，串联各个器官、组织的「神经系统」，却不见得可以透过这样的影像检查，得知它是否运作无碍，而是得仰赖临床上富有经验的医师，抽丝剥茧、寻找各种生理数据当中的蛛丝马迹，才能确诊，就像自律神经失调症一样，您的主治医师是否心细、富有经验，远比仪器是否精准来得更重要，而最最关键的一项，是他是否具备同理心，不否定你所感觉到的、神经系统所发出来的求救讯号。
不要忽视自己的感觉，每个人的健康情况真的只有自己最清楚，就算不很明确地知道「为什么不舒服」，也不要因为查不出原因就放弃或者告诉自己：或许真的还好吧！或许真的是我想太多了！因为，守护自身健康、当健康守门人的唯有你自己！
《本文由 嘉义郭育祥诊所 郭育祥医师授权提供，请勿转载拷贝！》
文章来源：Dr.Guo‧《郭育祥诊所》
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