首先是列出人生中最重要的五个人是谁，简媜表示，「这五个人之外的人都跟你无关，因为时间所剩不多，不需要有太多牵挂。」最重要的人之外，还有最恨的五个人，简媜说，「有任何恨都要尽量化解掉，让人生中可以带着最爱的人踏上银色旅途，没有最恨的人。」
第二项是财富和物质的分配计画，简媜表示，带不走的身外之物，要把重要顺序排出来，「像有些人会把鞋子包包列成清单，再做安排。财富和物质的分配，可以从法律、慈善、情感等层面思考如何分配。」
接着是需要感谢的人，简媜表示，尤其是需要留一笔金额，作为预备的答谢金，谢谢协助善终的人，「那个协助、照顾我们最后一段路的人，也许和我们没有血缘关系，但不管怎么样，能照顾我们最后一段路，让我们可以平安乾净走完的人，真的要对他们表达重要的谢意。」
第四项则要处理的是关于人生的债务，简媜表示，债务有两种，一种是物质的，另一种是人情债，「这两种在我有生之年，我希望可以趋近于零。」
第五项则是未尽之志，简媜说，需思考人生真正的心愿是什么，「也许在所剩不多的一、二十年里，会想要完成什么事？对我而言，我会希望最后的时光可以把策画、酝酿的作品完成。」
最后一项是要打造自己的「银色乐园」，并提前对长照做准备，简媜表示，如何照顾自己的身心灵状态，要提前规划和安排，长照也需要提早准备，「那是一种全面观照的自我训练课，从宗教、医疗常识、疾病管理、运动体能、饮食设计，到如何使用科技产品以及医疗辅具使用，甚至是学习自理末段的生活，这些都是现代人很需要的预备课程。」
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