洪浩竣参演过多部广告、戏剧，目前在8点檔《爱的荣耀》演出；他2015年时与前公司签订5年经纪合约，由于对方未依约「每年至少2部戏剧类节目主要演员之演出、播出」，他2018年提告要求解约，最终于2020年胜诉。打官司这段时间，他生活陷入低潮，到处打工月领1万多，失望得一度想退出演艺圈。
洪浩竣当时为了省钱，除了工作、试镜，其它时间尽可能不出门，「幸好我跟爸妈一起住，在外面吃饭就点鸡肉饭或滷肉饭，一碗3、50块就可以解决。」
以「材料工程与科学」研究所学歷毕业的他，身边同学已是高阶工程师，收入高又稳定，「有时候跟工程师朋友出去，他们都会觉得我赚很多，讲一些『广告那么多你很好赚耶，你就是去露露脸笑一下就好了』，这种事他们可能当玩笑话，但在我低潮时听起来，难免会觉得很酸。」
官司纠纷那几年，他到处打工，最累最耗体力的就是做蛋糕，「每天5点半起床，6点开始做到12点，一开始先用机器把蛋黄打混，但后面要让全蛋打发，必须靠人力去搅拌，连打好几小时很累，那时候我都不用健身。」外表俊俏的他，曾在知名牛排店打工时，被客人夸帅要求拍照，还有4、50岁姊姊级的女顾客塞纸条留电话给他。
当时，他正站在迷惘的十字路口，「曾想过不要做（演艺工作），其实我从小就想唱歌，但入行后遇到的机会都跟音乐无关，拍戏、拍广告当然好，但最喜欢的还是唱歌。」因缘际会，他遇到现在的经纪公司阔思音乐，挖掘他磁性嗓音、创作天分，签下他成为潘裕文、曲婉婷同门师弟。
他推出首张首张个人EP《安身》，其中收录他词曲创作、情感丰沛的〈再见我讲〉；34岁谈过4段恋情的他，将感情经歷投射在创作中，剖析自己的感情观，不能接受和年纪比他大太多的女生交往，也不考虑圈内人，「大我1、2岁还可以，但太多就不行，我怕被管，而且拍戏就是单纯工作，不会投射太多私人情感。」
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