迎高龄化 学者开处方 运动打造健康

2024年沪台研讨会6月20日举行，今年以「数智医疗与老龄化健康」主题，邀集两岸的专家学者进行个人演讲与圆桌论坛对谈，强调「运动处方」已成为全球医疗大趋势，尤其因应在高龄化社会的老年健康照护、抵御感染对长者的重要性，以及如何善用科技推进数智医疗服务并促进老龄健康管理等论述。

上海市政府参事陈世益以《推进运动促进健康，打造老年健康生活质量》为题指出，全球面临高龄化社会，让慢性病防治成为医疗关键，「运动是良方」已经是国际大健康的一个趋势。

陈世益再三强调「运动处方」的重要性。世界卫生组织（WHO）推荐27种慢性病，举凡老年痴呆、糖尿病、心臟病、高血压与中风甚至肿瘤，只要愿意运动都能达到一定的治疗效果，已成为继手术、药物之后的重要医疗手段。

甚至美国方面研究指出，运动能够将人的身体衰老推迟12年，使个人失能风险降低18%。当投入在运动所花的1块钱，可帮助在医疗的投入费用减少8元。

嘉和健康集团总裁乔培伟则讲述「功能医学」概念。生病的源头常常来自饮食、运动与作息习惯，要建立好生活管理，可更好的搭配智慧医疗辅助。例如老人容易摔倒的背后，其实是因为骨骼跟肌肉的流失与不平衡。

乔培伟说，现在经过AI扫描能具体检测出肌肉骨骼、心肺功能与最大摄氧量等资料，更直观瞭解个人身体数据与锻炼。他也强调，在数位健康领域上，两岸合作是非常广大的天空，也希望上海跟台北能就此领域做更好的深度合作。

上海圆和新永门诊部院长林易正则对数位医疗的具体好处明确指出多点。他认为可让更多的人接收到医疗的资讯、教育以及专业医疗服务，特别是对居住在偏远地区与行动不便的患者。第二是实施个性化医疗。目前大多是利用大数据分析，经由AI数位医疗提供更加个性化的健康管理与诊疗方案。

第三则是许多人提及过的即时监测，藉由数位医疗设备来即时监测患者的健康情况，能达到及时提供健康指导、必要的治疗干预等功效。