被称为「台版苏志燮」的70岁资深男星姜厚任，曾是80年代当家小生，他过去因主演《妈妈吉利小叮噹》等电视剧家喻户晓，儘管已淡出萤幕多年，粉丝仍对他「冷峻小生」模样印象深刻。他近日在《聚焦2.0》节目分享养生之道，表示他气色红润、冻龄的秘诀就是将运动视为生活习惯。
坚持每天运动、身材结实、拥有人鱼线的姜厚任，精通气功、咏春拳、柔道、跆拳道、武当及少林等武功，引体向上、伏地挺身等运动也难不倒他。他录影当天，直接把家中健身器材搬进摄影棚，现场示范引体向上，他一气呵成、脸不红气不喘的动作，让人看不出已70岁。
他说，将「气」聚集在喉咙，可以保护脆弱器官、抵挡外力攻击，他加码示范如何运用气功从喉咙将筷子折断，轻而易举的动作，让现场所有人都惊呼不可思议，主持人高文音更讚叹：「果然姜是老的辣！」
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