乐龄享健康 人生才富足

台湾2025年将正式步入超高龄社会，且随着少子化趋势加深，在医疗保健、环境卫生的进步之下，台湾人平均寿命已显着提升，更应重视健康生活。「2024银髮健康巡礼 乐龄幸福护航—台中讲座」22日于台中中山医学大学诚爱楼9楼第一演讲厅举行，与会专家从预防保健、智慧医疗等方面探讨并分享，如何让未来要活得自信、快乐，现场参与民眾反应十分热烈。

此次活动由旺旺中时媒体集团中国时报和工商时报联合主办，与会贵宾包括中国时报副社长王儒哲、工商时报总编辑贺静萍、中山医学大学附设医院总院长蔡明哲、副院长郭慈安、中山医学大学副校长宋贤颖、台中慈济医院副院长庄淑婷，以及多位医疗和产业界领袖。会中讨论的高龄症状包括失智症、肌肉流失、营养不良等问题。

郭慈安在讲座中强调失智症患者的社会参与与资源利用，并指出早期预防对于减缓症状有关键作用。中山附医家医科主任顏启华则针对高龄者的「危肌」问题，分享了如何透过适当运动与营养补充来预防老化过程中的肌肉流失。此外，中山医学大学徐庆琳教授更深入探讨了高龄者营养补充的最新研究，并分享其对肌肉健康的研究成果。

随着台湾逐渐步入高龄化社会，银髮族的健康需求日益凸显，透过此次银髮健康巡礼活动，与会者不仅能够获得最新的健康知识，还能够及早做好预防与调养。活动的顺利举办，相信未来产官学的结合，可为因应人口结构改变的挑战，发挥更大作用，为全民健康护航。