糖尿病前期及早发现 阻断併发症

随老年人口增加，我国糖尿病患者人数不断攀升，国健署统计，20岁以上国人糖尿病盛行率为12.8％，约250万人有糖尿病困扰。国健署署长吴昭军提醒，民眾可以透过定期健康检查，早期从前端控制血糖，结合健康饮食、规律运动，降低糖尿病发生率。

吴昭军指出，慢性病是造成国人死亡的主因之一，其中糖尿病更扮演重要角色，从早期高血糖进展到糖尿病，过程中有一环没控制好，就容易产生共病，造成如视网膜病变、神经病变、肾病变，甚至脑中风、心血管疾病等併发症。

糖尿病早期症状不明显，许多病友在出现食欲增加、口渴、频尿或体重减轻等情况时，才意识到自己可能罹病。吴昭军鼓励民眾养成健检习惯，定期检查自身健康状况，才能在疾病前端及早发现。国健署目前提供40岁以上民眾每3年一次、65岁以上每年一次公费健康检查，并规画放宽至30岁以上，都能享有免费健检，预估明年上路。

中华民国糖尿病卫教学会理事长欧弘毅说明，糖尿病与胰岛素阻抗密切相关，肥胖是导致胰岛素阻抗的重要因素，高热量饮食和缺乏运动，会加重肥胖引起的代谢异常，增加糖尿病机率，因此鼓励肥胖者，透过健康饮食和定期运动，降低糖尿病风险。

欧弘毅指出，第二型糖尿病的治疗，除了饮食和运动，药物治疗也十分重要，针对不同患者进行个人化医疗，有助于控制病情、降低併发症风险，近年在数位医疗进步之下，胰岛素使用更加精确，能为病友提供个人化治疗方案，让患者更精准控制血糖，并且能显着降低肾病变风险等糖尿病併发症发生率。

吴昭军表示，国健署也推出「控糖五撇步」，倡导糖友透过健康饮食、定期运动、控制体重、准时用药以及监测血糖，改善生活型态并远离相关风险因子，并提醒民眾多加利用免费成人健检服务，逆转糖尿病前期及代谢症候群，减少糖尿病与相关併发症对健康的影响。