预老超前部署 活出第三人生

台湾进入超高龄化社会，卫福部老人状况调查，高达三分之一长者选择独居或仅和配偶同住，「孤独老」长者愈来愈多；台湾南与北全人发展协会早在2020年就开始推动「银髮自主」灵性课程，协会秘书长吴信如指出，灵性照顾主要是提升心灵韧性与强度，以超越临终陪伴的局限，「预老」心灵超前部署。

老人比例居全台之冠的嘉义县政府社会局指出，目前正在推动的灵性课程与一般印象中的安寧照护心灵疗癒不大相同，课程涵盖心理学、全人照顾、聪明慢老等内容，希望能解决老人孤独、忧郁问题，也教导长辈如何与子女亲人互动，并以正向态度面对死亡。

社会局认为，高龄人口增加，全面提升高龄者的生活品质已是重要课题，灵性照顾更是不可忽视的一环，因此已连3年举办「嘉义县高龄者灵性照顾种子教师培育」初阶、进阶课程，找来中正大学、南华大学生死系教师、嘉义市殡葬管理所长等相关领域师资，让接受培训者了解何谓灵性照顾？如何在地推广？结训的种子教师则分派至各社区照顾据点、长青活力站、长照C据点及社福机构等单位服务。

编撰长者身心灵健康课程教材《银髮自主》的吴信如也说，灵性照顾主要是提升心灵的韧性与强度，超越临终陪伴的局限，延伸到整体生命关怀的议题；《银髮自主》正是以此为方向，并针对60岁左右即将退休者进行「预老」心灵超前部署，重视现代高龄者开发多元潜力的「分眾需求」，让退休长辈可在整备身心灵的全人健康后，拥有各自精采的第三人生。