林芳郁罹失智 医：活久都有可能

前卫生署长林芳郁是国际医界公认的心律不整及瓣膜整形手术权威，他的妻子、整形外科医师林静芸表示，近期将成立「林芳郁教授医学教育卫生基金会」，并透露林芳郁罹患失智症，令外界十分意外。专家指出，其实只要活得够久，就有机会得到失智症，80岁以上者约有四分之一罹患失智症，预防失智症，建议民眾要及早控制三高，保持充足的睡眠、运动，并维持人际互动。

林芳郁曾任台大医院、北荣、亚东医院三大医学中心院长，也担任过卫生署长，被医界人士评为格局、胸襟和见识均卓越，是不折不扣的、有器识的医界领导。林静芸在媒体上指出，林芳郁退休后，开始与疾病搏斗，5年前罹患失智症，她由医生变身照顾者。

新光医院神经科主治医师刘子洋表示，失智症的发生和年龄呈正相关，仅少数是基因、遗传引起，占所有患者的约5％，大部分是后天因素造成。人生很多阶段，都会累积日后的失智症风险，例如一些人会有三高、代谢症候群、不良习惯，或是压力大、睡眠不足、缺乏运动，甚至年老时的听力障碍、视力减退，都可能增加失智风险。

近期国卫院也发表研究，提醒民眾留意孤独感与失智的关联。孤独老人虽外观、日常行为正常，但大脑讯号表现却与失智者相似，提醒子女、亲友多与长辈互动，且要「慢下来」，给他们时间理解、表达他们想说的话。

防失智上门，刘子洋提醒民眾多运动、多动脑，别太孤僻，并且要控制好三高。一些研究指出，一天的睡眠至少要有5.5～7.5小时，不能少。运动方面，建议依据自身能力选择，青壮年可从事游泳、爬山、跑步、骑脚踏车等，老年人则可选择温和的体操、太极拳。

刘子洋说，失智症最常见的状况是记忆变差，若发现长辈重复陈述一样的事情，讲过又再讲，就要小心。另外个性的改变，变得易怒、焦虑，或是想表达却找不到词汇，以至于说不出口、打不出字，也是失智症的前兆，一些人会从忘记不熟悉的人开始，渐进式地，最终连熟悉的人也想不起。