千万别轻忽扭伤!一名女子扭伤脚后短短几天陷入昏迷,迅速发展成肺栓塞死亡,研判是小腿血栓脱落流到心臟,进入肺循环塞住肺动脉,导致呼吸衰竭,提醒肺栓塞发病率虽比心肌梗塞低,但更为凶猛,死亡率也更高。

《人民网》报导,该女子是去年春节前夕扭伤脚,没骨折,但软组织肿胀疼痛,扭伤并延伸到小腿肚,脚尖出现麻痹感,几天后入昏迷,12天后死于肺栓塞。微信《三甲传真》报导分析,是小腿血栓脱落流到心臟,进入肺循环塞住肺动脉,导致呼吸衰竭。

行走或跑步时不慎扭伤脚时,千万别大意,这时可平躺,把双脚抬高到45度,约30秒,如果有一条腿苍白,等脚放下去恢復正常坐姿时,又发生潮红,即代表这条腿已有缺血症状,代表下肢血管恐被堵塞。

《三甲传真》建议,可将脚跟抬起,用脚尖支撑身体,约2秒后落下脚跟,反覆进行,每天做3次,每次5分钟,让小腿肌肉收缩刺激血管,血管因有规律被挤压、放松,而让下肢血管被更多、流速更快的血液冲刷。

(中时电子报)

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