急性心臟病好发于秋冬,时常出现许多人因为心肌梗塞猝死。台北市立联合医院中医科兼任医师周宗翰表示,想防止心臟病发作,就要先了解它要发作前有4大恐怖徵兆:呼吸困难、不明原因的失眠、大便习惯突然改变、胸闷伴随手脚冰冷。

●时常抱怨呼吸困难

早安健康报导,周宗翰说,坐着还好,但一躺下就觉得呼吸不顺,这是因为心肺功能出问题,血液运行乏力,导致呼吸困难,胸闷等。

●不明原因失眠

周宗翰说,这是因为患者长期压力大、紧张,情志失调,交感神经过于兴奋,导致心跳加快,心肌耗氧量也增加出现心悸,心烦,失眠等症状,严重可能心臟病发作。

●大便的习惯改变、或变得不规则

周宗翰说,心与脾为子母臟,所以心臟忽快忽慢的跳动,也会影响大便的规律,造成便秘或拉肚子。除了治疗肠胃,也要考虑的心臟功能是否正常。

●胸闷加上手脚冰冷

周宗翰说,手、脚距离心臟最远,当心臟循环变差、心肌缺氧,常导致手脚冰冷,胸闷心悸,特别是女生停经后,失去雌激素保护,冠状动脉硬化机率增高。

最后周宗翰警告,有以上症状建议赶快就医,平时也可以多拍打两边手肘,是肺经,心经,心包经所经过之处,能促进血液循环,稳定自律神经。

(中时电子报)

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