高雄市长韩国瑜15日在香蕉码头与独居长辈围炉。(图/摘自韩国瑜脸书)
高雄市长韩国瑜15日在香蕉码头与独居长辈围炉。(图/摘自韩国瑜脸书)

财信传媒董事长谢金河选后爆料,称韩国瑜「每天喝酒,不喝睡不着觉」,韩国瑜办公室已发声明驳斥并非事实。营养师也表示,以为睡前小酌几杯可以助眠,其实错了!

喝酒真的能助眠吗?《元气网》报导,台安医院营养师刘怡里表示,虽然酒精有安定神经的作用,可以达到放松效果,等体内酒精代谢后,更容易在半夜醒来;精神科医师陈家驹也表示,酒精会导致浅眠,反而影响睡眠品质。

医师提醒,酒精助眠的效果非常短暂,几个小时内就会出现反弹,导致整夜浅眠多梦,长期下来会使失眠问题更严重。此外,饮酒过量还会造成肝臟、肠胃道等生理疾病,甚至导致酒精性肝炎。

针对谢金河在工商协进会演讲时指称,韩国瑜不喝睡不着觉的説法,韩办指出,韩市长近日专注高雄市政,除少数与媒体丶朋友相聚场合礼貌性的敬酒外,几乎滴酒不沾,盼谢金河身为专业财经媒体人,能明辨是非。

★中时电子报关心您:喝酒不开车,饮酒过量,有碍健康!

(中时电子报)

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