香甜可口的蜂蜜水竞不是每个人都能喝!香港养生资讯平台「CheckCheckCin」指出,有两种人就不太适合喝蜂蜜水,恐会引发喉咙不适、胃胀及腹泻,并进一步透露与蜂蜜有关的「8大注意事项」。
香港养生资讯平台「CheckCheckCin」在脸书上表示,秋天不少人爱喝蜂蜜水,从中医的角度来看,蜂蜜确实事润燥恩物,它的属性平和,具有补脾润肺、润肠和解毒的功效,且若保存得当,蜂蜜不太会变质过期。
粉专「CheckCheckCin」指出,属于湿热或痰湿体质则不适合饮用,因为蜂蜜会引致痰多而阻塞喉咙,引起喉咙不适;而蜂蜜有轻泻的作用,脾胃虚弱的人饮用,恐会容易出现胃胀及腹泻的症状。
粉专「CheckCheckCin」也分享「饮用蜂蜜的8大注意事项」:
宜:
1.蜂蜜最好用60度以下的温水冲泡
2.能润肠通便舒缓便秘症状
3.每日一茶匙
4.储存在乾爽阴凉处即可,不用放入冰箱里面
忌:
1.用金属器皿及匙羹存取
2.一岁以下婴儿不宜
3.容易腹泻者不宜
4.空腹饮用
文章来源:CheckCheckCin
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