含有「瘦肉精」莱克多巴胺的美国猪肉开放进口,虽然政府订有残留量标准,但如果过量摄取莱猪,仍有健康上的疑虑。林口长庚医院临床毒物中心护理师谭敦慈在《健康疗天室》节目中提到,包括三高及有心血管疾病者、肝肾功能不全和孕妇、哺乳期、老人及小孩等族群,必须更小心注意摄取量。除此之外,运动员也要特别注意,谭敦慈也解释箇中原因。
●莱克多巴胺恐致心律不整 「湿式烹调」有助减少危害
莱多巴胺是一种类交感神经刺激剂,添加于动物饲料中可以增加家畜家禽的瘦肉比例。但事实上,莱克多巴胺原先用于治疗人类的气喘,但因其强心作用,容易导致心臟产生如心跳加速,心律不整、心肌缺血等副作用。因此对于有心血管慢性病的族群来说,吃到含有莱克多巴胺肉品的影响的确会较为显着。
谭敦慈表示,一般人以为用肉眼就能分辨猪只是否为莱猪,认为猪肉偏瘦就是含有瘦肉精,其实并不尽然。她建议,认明猪品品质还是要先认识3大标章,确认肉品来源;同时不要购买混合加工的肉品食材,以免产地不明。
除了注意购买肉品的产地与标示外,谭敦慈也提供减少摄取肉品毒素的「湿式烹调」法,让主持人Ruby听了大喊「真是学到了!」完整内容都在《健康疗天室》第11集:食安危机「莱」了吗? 消除莱克多巴胺居然这么简单!
《健康疗天室》周一、周二晚上8点在中时新闻网Youtube频道播出,日常还能随点随看,跟着Ruby老师,轻松掌握健康新知。
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