如果常看电视、YouTube频道，对江坤俊、陈欣湄、许书华的名字应该都不陌生。他们从医界跨足媒体，在镜头前用深入浅出的方式解答民眾对看诊的疑难杂症。我们邀请暖男名医江坤俊谈亲子关系的经营心法、家医科美女医师陈欣湄谈新手妈咪育儿的酸甜苦辣，还有防疫女神许书华分享婚姻的挑战与体悟。
●暖心老爸「江坤俊」 用一辈子的陪伴，累积幸福亲子存款
乳房外科名医江坤俊从医界跨足媒体圈多年。虽然各种大小讲座、节目邀约不断，但他仍坚持每周空出两天陪伴家人，每晚跟老婆一起吃饭、陪女儿聊天分享生活。
专业医师 回家变超级女儿控
身为女儿控，江坤俊在家一向扮演白脸。他笑说，自己从来不要求学业成绩，也不认为小孩一定要学才艺，只要对长辈有礼貌、做个好人、懂得感恩就可以了。
一般爸爸在女儿进入青春期以后都会很紧张，江坤俊也不例外。他说，女儿自从上了高中，时不时就会往外跑，曾私下要太太去跟踪，看女儿是不是交了男朋友。
新手爸爸 要珍惜与儿女相处时间
江坤俊强调，陪伴永远是表达对家人的爱最好的方式，新手爸爸一定要珍惜与儿女相处的机会，多花时间跟小孩培养感情，这样孩子长大以后才不会跟父母疏远……
●乐观家医「陈欣湄」 新手妈第一课，知道自己「能做到多少」
2013年，还是实习医师的陈欣湄随手将工作点滴画成梗图在个人脸书分享，没想到却一炮而红。在节目上以专业形象示人的她，私底下其实是个搞笑的二宝妈。
神经大条新手妈 到医院才知道要生了
回忆怀孕生产的情形，陈欣湄笑说自己生第二胎前将宫缩误以为是肠胃炎，因为卫教单一句「新生儿的胃只有2cc」，以为小孩喝2cc的奶就饱了，产后三天看到孩子不吵不闹还庆幸「我的宝宝比其他人乖」，直到发现孩子饿到低血糖才紧急增加奶量，让人啼笑皆非。提醒准妈妈从备孕到产后该做什么检查一样都不能少，只要分清楚「哪些事必做」、「哪些事不用担心」，即使不小心踩线也不用自责。
适时设停损点 别让自己被负面情绪击倒
天性乐观的陈欣湄表示，当妈妈的第一堂课就是知道自己「能做到多少」，不要让自己承受的压力超过那条「会让自己不开心的线」。她跟老公会轮流当彼此的救援投手，当一个人在纾压放松，另一个人就会乖乖去顾小孩。
陈欣湄表示，与其花时间学别人怎么做，不如好好了解孩子的特质，在对的时间给他需要的帮助……
●防疫女神「许书华」 婚姻中的磨合，是为了走更长远的路
以一支防疫影片爆红的美女医师许书华，被乡民封为「防疫女神」。萤幕下的她在妇女身心领域耕耘多年，以温柔文字在脸书粉丝团给予许多女性支持。
思考女性产后困境 催生《陪妳写日记》
在现实世界，女性走入家庭，特别在怀孕生子以后，新手妈妈往往还来不及适应母亲的角色，就被街坊邻居、婆婆妈妈的七嘴八舌压得喘不过气。
结婚一年多，许书华的大儿子出生。孩子的诞生衍生出许多夫妻与婆媳问题，她开始思考女性在家庭中的困境，兴起用医学专业分享经验的想法，《陪妳写日记》脸书粉丝团于是成立。
夫妻感情保鲜 一定要安排独处时间
经营粉丝团的过程中，许书华发现孩子的出生不只会对太太造成衝击，先生也承担了许多压力；「虽然女性担负了照顾孩子的大部分责任，但新手爸爸其实也在调适自己的角色，他们也需要被关心、体谅。」她强调，有了孩子以后，更要用心经营夫妻关系、安排两人单独相处的时间，讨论孩子的问题，也可以谈谈彼此的感受、期待与想法……
本文作者:戴筠
(本文摘自【婴儿与母亲】2021年3月号)
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