手部精细动作也是影响孩子自我进食表现的因素之一。孩子在自然成长过程中，会透过不同的身体器官去感知探索周遭环境；而在自我喂食上，孩子会用双手去触摸不同材质的食物，透过触觉去探索食物，进而慢慢进入自我进食的世界。
随着孩子的年龄增长，精细动作有不同的发展表现，从「使用整只手掌操作（粗大抓握）」、到「手指出现前三指或前两指的动作（指尖抓握）」，再进阶到更复杂的手部操作协调（工具的使用）。爸妈在日常生活中，应多增加孩子的手部操作经验。
４～６个月
●手部精细动作表现
*能伸手触摸玩具。
*手部有「抓」、「放」的动作（掌心抓握）。
*拿东西靠近嘴巴的动作。
●自我进食动作发展
能用双手捧着奶瓶，但动作可能会有一点不稳。
●精细动作训练活动
*将可以吸引孩子注意力的玩具放在孩子伸手可及的地方，吸引孩子做出拍打抓握的动作。
*多增加孩子触摸不同材质玩
6个月～1岁
●手部精细动作表现
*使用前三指或前两指抓握小物件（非整个手掌）。
*能使用手指拿起葡萄乾大小的物品。
*双手同时拿玩具在身体中线互相敲击游玩。
●自我进食动作发展
会用手指抓取食物，放入嘴巴中进食。
●精细动作训练活动
*引导孩子用食指去按压有按键的玩具按钮。
*按压玩具电话。
*将婴儿饼乾、麵包撕成小块状，放入碗中引导孩子用手拿取食用。
1～2岁
●手部精细动作表现
*一手抓住物品、一手操作物品（一手拿鼓、另一手敲打）。
*能拿取片状物（例如：钱币）。
*能堆迭物品（例如：积木）。
●自我进食动作发展
*能使用吸管吸液态食物或能使用杯子喝水。
*能使用学习汤匙舀碗中的食物。
●精细动作训练活动
*可以玩投钱币的游戏，手指把钱币拿起，并投入扁洞中。
*收拾玩具，可将不同形状大小的玩具放到盒子内收起来。
2～3岁
●手部精细动作表现
*有转开瓶盖的动作，且能转开较松的瓶盖。
*放置简单形状积木到对应位置上（孩子会调整动作，不会硬压）。
*可以组装积木。
*可以一手拿线、一手串珠子。
●自我进食动作发展
*能使用儿童水壶喝水。
*能较好的使用汤匙舀固态食物（例如：饭、蔬菜），比较不会洒落。
*能使用不同的餐具进食（例如：叉子、学习筷等）；也会用扒的方式进食。
●精细动作训练活动
*可做简单的木制形状积木配对（例如：圆形、正方形、三角形等）。
*可做绳子串大珠子的活动。
3～4岁
●手部精细动作表现
*能使用「工具性」的玩具或物品（例如：小槌子、笔、剪刀等）。
*能自行……
本文作者:汤佳佩
(本文摘自【婴儿与母亲】2021年5月号)
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