暑期又值疫情管制 医师建议亲子共作手作饼乾增进关系

目前正值疫情管制，暑假期间若没有安排活动，孩子总是喊着无聊，家长对此也很苦恼，苗栗大千医院职能治疗师谢孟珈推荐父母们，利用时间陪孩子做好吃又好玩的手作饼乾，不仅可训练孩子的各项能力，还能增进亲子关系、创造欢乐时光。

谢孟珈将做饼乾活动分为三阶段：前置作业、制作过程及环境收拾。前置作业需先选择适合孩子身高的桌椅，才能让孩子玩得开心又安全，同时可在地板铺废纸或报纸、桌上铺桌巾，来降低过程中导致的环境凌乱。

接着请孩子写下或画出需要准备的食材，并找出食材摆放的位置，来训练孩子的短期记忆及增进视觉搜寻能力。谢孟珈提醒家长，制作过程中，不要过于紧张，试着放慢速度并观察孩子的状况，必要时可以运用询问及引导的方式，例如：「还记得第一个步骤是什么吗？」，让孩子自己动脑或动手找答案，提升问题解决的能力。

谢孟珈建议，虽然过程中孩子动作可能不熟练，父母会想要帮忙，家长可以先口语提醒孩子做调整，若还是不行，可渐进式的增加协助，等孩子熟悉之后再让他们自己尝试。

待成品完成后，别让孩子只顾着享受饼乾，家长可以请他们将使用过的器具拿到碗槽，整理桌上洒出来的麵粉和糖，清洗碗盘时也可教孩子如何洗碗及归位，整理完之后再与孩子一起享用饼乾。在这样的过程中，家长不用忙碌地收拾善后，也能让孩子学习家事技能。