九把刀岳母「只是胆固醇过高？」 医揭累积式损伤有多可怕

作家九把刀岳母打AZ疫苗4天后猝逝，家人已同意解剖厘清死因，但九把刀指出岳母3月时的体检报告仅有2项胆固醇超标。医师林静仪今在脸书发文提醒，「胆固醇高不叫做『只是』，请大家严肃看待」，切勿忽视胆固醇过高对身体造成的损伤。

林静仪表示，很多人觉得「胆固醇有点高而已，又没有不舒服」，殊不知血液中过高的胆固醇，尤其低密度胆固醇，是日日夜夜每分每秒在伤害你的血管，胆固醇会引起长期且慢性的发炎反应，形成斑块，造成血管受损、硬化，甚至发生血管阻塞。

林静仪呼吁，不要觉得很年轻，就不用担心胆固醇、血脂肪和血糖，对高胆固醇饮食不设防，年轻时不易察觉对身体的伤害，但到中年之后却会引发高血压、心臟梗塞、狭心症、脑血管阻塞等疾病。

林静仪强调，有胆固醇过高、高血压的问题，不要说「只是有点高而已」，须遵循医嘱服药控制，「高脂肪与高胆固醇对心臟血管的伤害是累积的」，就算是小朋友也一样，家长务必留意小孩的饮食，不可过多摄取含糖饮料和高胆固醇、高脂肪食物。

要预防心血管疾病，须注意饮食，规律运动，避免菸、酒、槟榔，总胆固醇应控制在200以下，低密度胆固醇必须控制在130以下。