孩子开学紧张怎办？马文君亲自传授「6大绝招」

今日（9）是全国开学日，不少学生会面临适应不良状况，家长也忧心。国民党立委马文君建议，家长们可利用在家时间，指导孩子一套「开学收心操」，其中包括整理书桌房间、调整饮食作息、恢復上学作息、讨论开学计划、减少看电视、减少上网时间等6大招；并呼吁校长及老师，在疫苗不足的当下，能扮演好与家长沟通的桥梁。

马文君8月30日在脸书发文表示，9月1日是全国开学日，这次因为疫情，暑假较过往漫长，随着孩子们开学，家长也能够「华丽转身」从容上班去。

马文君指出，不少孩子在开学后有些许适应不良的情况，家长不妨利用在家时间，指导孩子一个「开学收心操」六招：整理书桌房间、调整饮食作息、恢復上学作息、讨论开学计划、减少看电视、减少上网时间。

此外，由于疫苗仍严重不足，马文君强调，特别感谢校长及老师们帮忙，在开学前做好防疫准备；开学后，也请老师扮演好与家长沟通的桥梁，疫情尚未缓解，让大家一起努力守护孩子的健康，让校园恢復往日生机与欢笑。