进补当心！若吃到这个中药材 恐增出血风险

不管是吃鸭母鸭、药炖排骨、麻油鸡、十全大补汤……等，都是国人冬令进补的首选，但你知道吗？如果你有在服用慢性病的药物，例如抗凝血剂、降血压药物或是强心剂地高辛等，一定要小心中西药併服的交互作用，以免进补不成又伤身。

●中药、西药都是药，进补前先询问药师

中华民国药师公会全国联合会理事长黄金舜表示，中药、西药都是药，但许多民眾多半把食补视为保健食品，往往忽略了食品本身的药性，像是黄耆、当归以及人参等常见的药材，都是冬令进补的热门选择。

不过许都人忽略了，如果有慢性病的病史，像是高血压族群，食用过量的当归以及人参，都可能会让已经控制好的血压受到影响，这是重大的药物配伍禁忌。因此，特别强调民眾在进行中西药交互食用的过程中，必须知道中西药物相关的药性，并建议在食补之前，可以向药师进行谘询，以免让原有的病况更加恶化。

●服用慢性病药物者请注意！中西药併服恐出问题

在药膳食谱中常见到的当归是活血、行血的药材，如果有在服用口服抗凝血剂华法林(Warfarin)的民眾，又大量补充含有当归的药膳，恐怕会增加出血的风险。

另外，新北市药师公会中药发展委员会主委林宸汝指出，在四物汤中很常见的白芍，如果跟高血压药物利血平(Reserpine)一起服用，因为吃起来有点酸的白芍含有机酸，会酸化尿液减少肾小管对弱碱性药物的吸收，进而增加排泄降低其药效。

还有甘草这味中药材，因为具有去氧皮质酮样(Desoxycortone-like)作用，促进钾离子的排泄，会增加用药敏感性，若是有在服用强心剂地高辛(Digoxin)的民眾，也要尽量避免服用，减肥茶中常见的山楂、陈皮和五味子也有相同的作用，最好避免食用。

●请勿大量进补，若出现痘痘、嘴破、便秘，表示补过头

林宸汝表示，适量的进补对身体是有好处的，但千万不要过量，大约一周补一次就可以了，进补的内容物也要随着季节改变，例如夏天适合吃四神汤，冬天就可以补充十全大补伤，但服用中西药之间建议要隔1小时以上，才能降低药物交互作用的影响。

进补之后，若发现长痘痘、嘴破或是便秘等现象，就表示补过头了，千万要停下来，若身体不有适，请尽速就医找出问题。林宸汝特别强调，如果你是虚不受补的体质，就不建议进补，若自己不知道是哪种体质，建议就医让中医师来判断，以免进补不成反伤身。

另外，服用任何药物都必须遵从用药指引，在进行食补上也要了解食材本身的药性，并多注意自身正在服用的药物，以降低多种药物和食补的交互作用产生的风险。