富邦悍将江少庆日前在社群媒体上发了一张展现「力与美」的照片,引发热烈迴响,他解释,会发文主要是想跟大家分享自己季后的训练及花莲的好山好水,对于球迷、网友的讚美,他有些害羞地笑说:「我觉得......谢谢喔!」
江少庆对自己体态要求甚高,球季结束后他也按照计划展开训练,今天他出席「BE HEROES棒球训练营」、担任教练,谈到自己的近况,他表示,近期已经开始进行重量训练及传接球,「在国外待了几年,都会把训练课表记录下来,视每年的状况去做搭配、改变。」
江少庆透露,自己习惯1个人进行训练,前阵子还买了网子摆在花莲家中,安静的对着网子丢球,「1个人训练不会寂寞,其实还满享受个人的训练,自己1个人心态会比较沉静,也能更了解自己的身体,跟自己身体对话。」
之前江少庆在社群上放了一张自主训练的照片并写下「动静之间的力与美」引发网友热议,他笑着说:「主要是想让大家知道我很喜欢回花莲训练,自己1个人躲起来做些特别的训练,享受花莲环境,很好的山跟天气。」他透露地点是在国福棒球场堤防上,当天课表是衝刺、有氧与瑜珈,「最后结尾刚好在做伸展。」
不过江少庆坦言这张照片有小小修图一下,「其实那天天气真的不错,但有点反光,就用手机的内建功能调整一下。」看到这张照片在网路上引发热议,他有些不好意思的说:「我觉得......谢谢喔!这都是我自己的目标,很感谢他们的鼓励,我会把自己练得更茁壮。」
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