用力大便30分钟 7旬翁突「瘫倒在马桶上」 医见检查结果惊呆

现代人因平时饮食不均衡，容易有便秘问题，一名70多岁的老伯便秘问题相当严重，每3天才排便一次，且要相当用力才能顺利解放，不料有次用力解放后突然出现胸闷、冒冷汗等情况，紧急送医后被诊断是急性心肌梗塞，所幸抢救后捡回一命。

基隆长庚医院胃肠肝胆科医师钱政弘在节目《医师好辣》中分享，他曾遇过一名70多岁的老伯，因为平时饮食不均衡，所以便秘问题相当严重，每3天才排便一次，且每次都要使命出力30分钟左右，才能顺利解放。

钱政弘表示，老伯有次在家中排便，但一个小时过去人都还没从厕所出来，让家人相当紧张，衝进去后才发现老伯瘫倒在马桶上，且脸色苍白，有胸闷、冒冷汗等情况，赶紧将他送往医院，医师诊断结果确定为急性心肌梗塞，所幸抢救后顺利捡回一命。

钱政弘解释，人在出力时，右心室的收缩会增加，导致心臟舒张时血流速度变慢，这时发生心肌梗塞的风险就相当高。他也直言，「便秘没处理好，心臟病也很难好」，建议老伯短期内先服用药物帮助排便顺畅，但千万不能用力排便，也提醒他出院后务必要调整饮食习惯，或是多补充益生菌来改善便秘问题。

营养师高敏敏曾在脸书发文表示，便秘太严重千万不要硬大，否则上厕所太用力，可能引发心肌梗塞风险，建议大家若有便秘困扰，除了多吃原型食物、补充水分外，还可以适时补充高纤食品如奇亚籽、洋车前子、纤维粉等，帮助缓解宿便问题。