《社内相亲》金世正曾爆肥曝不易瘦体质 靠1招23天狂铲5kg

过去曾是女团出身的南韩知名女星金世正，近日在Netflix剧集《社内相亲》中饰演「冒牌千金」而再度爆红，而在剧中展现纤细身材的她，近日却在个人YouTube上自爆其实是个不易瘦的人，但为了新戏便在短短23天内狂铲5公斤，让网友们相当惊讶。

今年25岁的金世正，过去凭着在选秀节目《PRODUCE 101》中所聚集的超高人气而出道，成为限定女团「I.O.I」及「gugudan」的成员，甜美的外貌与坚强的歌唱实力让她星路大开，加上开朗活泼的个性，让她在综艺节目及电视剧、舞台剧中获得广大粉丝的爱戴，人气不断攀升，近日金世正也凭着电视剧《社内相亲》再度爆红。

不过，外表看似纤细娇弱的金世正，日前却在个人YouTube上大方表示自己其实是个不容易瘦下来的人，平常没在拍摄时她也都照正常三餐饮食，但多以「原型」的低卡食物为主，例如、希腊优格、鸡胸肉沙拉等，不过她的身材仍看起来有些圆润，因此若是遇到重要的拍摄，她便会以「间歇性断食」来控制体重。

主要方式便是一天只吃两餐，下午5点后就不再进食，若是肚子饿就会用少量的坚果及番薯来止飢，平常也会多喝水、增加代谢，避免喝含糖、奶的咖啡；另外她从中学时就热爱跑步，因此她除了平常会维持跑步习惯外，也会做仰卧起坐、空中脚踏车等运动来训练马甲线，只要时间许可她也会尽量以走路的方式去公司，增加运动量及身体代谢，也是她164公分体重仍维持在48公斤的秘诀。