王芬芬(右)分享学瑜珈培养正念之心,就能沟通结善缘。(移民署提供)
王芬芬(右)分享学瑜珈培养正念之心,就能沟通结善缘。(移民署提供)
王芬芬婚后在台湾教授瑜珈,做自己有兴趣的事。(移民署提供)
王芬芬婚后在台湾教授瑜珈,做自己有兴趣的事。(移民署提供)

移民署北区事务大队台北市服务站日前举办「新住民家庭教育暨法令宣导课程」,邀请来自大陆江苏的新住民王芬芬,分享她持续不间断练习瑜伽,以及如何让柔软的身段,让家庭关系更加自然且顺利的发展。

今(15日)是国际家庭日,学习瑜珈十余年的王芬芬指出,来台湾环岛旅行时认识了先生,两人2018年结婚领证后,隔年随着先生来台定居,当时23岁,已经在广州担任5年的瑜伽老师,婚后决定继续开班教授瑜伽。

王芬芬为精进自己的专业,两度前往印度进修,不管是瑜珈体位伸展、梵文唱颂、静心冥想及力量技巧训练。王芬芬说,她将瑜珈运用在经营家庭中,遇到与夫家观念不合的地方,在沟通前就整理好自己,谈话不带情绪性的字眼,就像瑜珈ㄧ样,用各种体式觉察身体内在的讯号,用呼吸感知当下,便能找到安定的力量。

王芬芬在座谈时,鼓励和自己一样远嫁的姊妹不要害怕,家是讲爱的地方,只要拥有正念之心,就能沟通结善缘。移民署北区事务大队台北市服务站苏主任慧雯表示,移民署「外来人士在台生活谘询服务热线」原码为「0800-024-111」,自7月1日起简化为「1990」专线。

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