国人最担心的失能障碍NO.1竟是饮食障碍 该如何做好保障规划？

随着医疗水准不断提升，国人健康意识抬头，加上运动风气盛行，不论年轻老少、愈来愈重视生活品质，今天国人更长寿了！

根据内政部最新公布「109年简易生命表」显示，国人平均寿命为81.3岁，其中男性78.1岁、女性84.7岁，皆写下歷年新高纪录；如果将其与全球寿命相较更显突出，全球男性平均寿命70.2岁、女性75岁，台湾男、女性则分别高于全球平均水准7.9岁及9.7岁。

如果进一步以直辖市来看，国人平均寿命以台北市的84.1岁最高，其余依序为新北市、桃园市、台中市、台南市及高雄市；而男、女性平均寿命也是台北市最高且有从北至南「递减」的趋势。

统计：主要照顾者平均照顾年数为7.8年

受到少子化、医疗科技进步的影响，眾所周知，台湾少子化、人口老化速度较日本有过之而无不及，加上近来社会风气的变迁及国人意识形态的转变，选择不婚、不生的比例逐年增加，愈来愈多人开始担心自己老无所依、成为家庭的负担……，随之而来的就是近来受到高度关注的长期照护风险意识逐渐抬头。

根据经济日报报导，国人最害怕自己上了年纪后会有的失能问题，居其首位的就是「饮食」障碍，其次是「如厕」障碍及「移位」障碍，在在显示了国人对于老后的生活自理能力高度关注与担忧。

根据卫福部统计指出，主要家庭照顾者平均照顾年数为7.8年、接近8年，照顾者年龄愈高、平均照顾年数愈高；所谓「照顾者」就是照顾人的人，当他们年龄愈大还在照顾人，那就表示被照顾者活得愈久；换句话说，被照顾者活多久，照顾者就照顾多久，以照顾者未满45岁为例，平均照顾年数为6.16年，到了65岁以上时，平均照顾年数则延长为8.24年。