独自思考时，喝个一、二杯酒乍听无害，但根据卡内基梅隆大学（Carnegie Mellon University）一项研究，独自饮酒是人们应避免的一种习惯，在青春期和青年期单独饮酒会大大增加饮酒者在日后生活中罹患酒精使用障碍 (alcohol use disorder，AUD) 的风险。
●女性独饮后的酗酒问题 尤为明显
该研究的主要作者、卡内基梅隆大学心理学副教授Kasey Creswell表示，大多数喝酒的年轻人在社交场合与他人一起喝酒，但也有些年轻人独自喝酒。单独饮酒是未来酒精使用障碍的一个强大的风险因素。
她表示，即使考虑了眾所周知的风险因素，例如暴饮暴食、社会经济地位和性别，研究仍看见一强烈信号，即年轻人独自饮酒会预测成年后的酒精问题；人们饮酒的环境（单独或与他人一起）是未来酒精滥用的一个被忽视的指标。
研究显示，相较于社交饮酒者，经常单独饮酒的青少年在35岁时出现AUD 症状的机率要高出 35%，而单独饮酒的年轻人则高出60%。此外，该研究发现，独自饮酒的青春期女性在成年后患酒精问题的风险似乎更高。
●单独饮酒 导致饮酒问题风险大增1/3
Creswell与密歇根大学的研究人员Yvonne Terry-McElrath和Megan Patric一同分析监测未来研究提供的数据，这项流行病学研究重点关注美国青年成年后的药物和酒精使用情况。
该研究对象为约 4,500 名18岁的青少年对有关饮酒模式的回应。研究人员在接下来的 17 年中追踪了每位受访者，并收集这群青少年酒精使用情况、在23至24岁之间单独饮酒的倾向，及35岁时出现的任何AUD症状的定期数据。大流行性饮酒可能会使事情变得更糟。
这项研究是针对美国所进行，估计约25%青少年和 40%年轻人单独饮酒。研究团队表示，此研究显示，提早对有未来滥用酒精者进行干预措施，可以帮助年轻人更了解与单独饮酒相关的潜在危险。
★中时新闻网关心您：喝酒过量，有碍健康！
★中时新闻网提醒您：酒后不开车，安全有保障
发表意见
中时新闻网对留言系统使用者发布的文字、图片或檔案保有片面修改或移除的权利。当使用者使用本网站留言服务时，表示已详细阅读并完全了解，且同意配合下述规定：
违反上述规定者，中时新闻网有权删除留言，或者直接封锁帐号！请使用者在发言前，务必先阅读留言板规则，谢谢配合。