林氏璧旅日40天防疫攻略 先做5件事染疫也不怕

国际新冠肺炎疫情未歇，前台大感染科医师林氏璧赴日旅游40天，靠着简单防疫5招，在返国后进行多次筛检，结果全都是阴性，但出国难免有染疫风险，林氏璧也透露可先做好5项准备事项。

林氏璧日前分享5项旅日防疫措施，包括全程戴外科口罩；尽量避免密闭较拥挤不通风的室内空间；绝不乱摸眼口鼻、接触到外面的物品后要酒精乾洗手；尽量抓安全距离不要人挤人；搭机时戴N95口罩，儘量不饮食和上厕所。

林氏璧今（24）日在脸书发文补充，自己有做好染疫的5项准备，像是携带足够的快筛，有不舒服时会自己快筛；携带体温计和血氧计，主动监测自我健康状况，并先查好当地有收治外国人的医院；准备退烧、止咳药物及清冠一号备用；有规律饮用中医防疫茶；下机五天内申办针对访日外国人的旅游保险。

林氏璧也曾沙盘推演，如果在日本确诊，若是轻症或无症状就在旅馆休息自我隔离，希望尽量能不要到就医，真的有转重症倾向才会儘速就医。至于保险部分，要留意会给付医疗费用和转运回国费用的保单。