梁文音近来推出新歌〈宜自己〉，25日在健身房举办新歌活动，穿上一身亮色背心运动服，秀出强健二头肌、川字腹肌。她2年前遭前夫背叛结束4年婚姻，首度畅聊近况，坦言已走出失婚低潮，与前夫早已没有联络，若回首过往也不会再泪崩了，还相信爱情？她笑说：「我还是相信，好的爱情很美好，可以让自己成为更棒的人，我也继续唱情歌。」
她期待未来能遇到对的人，不排斥再度走入婚姻，「结婚生小孩都是我还想做的事」。她感谢家人、好姊妹陪伴走过低潮，虽然没有细数花多久时间走出低谷，但现在生活很愉快，「先对自己好，时间有时候是满残忍，但又会带来很多成长，当歌手很幸福，可以转化成能量，不要只往坏处想」。
目前正忙筹备新专辑的她，透露在录唱过程中，仍忍不住当场泪洒，「我在唱歌的时候比较hold不住，可能录音的时候太深入，制作人又不说话，我就尽力地去唱」。她现阶段享受自己的生活，花许多时间去运动、外出旅行，乐于结识新朋友，不过目前没有喜欢的对象，盼另一半能一起运动，她笑说，希望男友能有结实的好身材，「还是要好看好摸，自己看得也开心，能有种被保护的感觉。」
在活动现场，她邀来今年初获得健体比赛铜牌的周孝安到场力挺，2人合力示范适合「宜自己」居家的健身运动，梁文音笑说，在上台前还先跑去做重训让肌肉充血一下，秀出最佳体态。
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