精子很脆弱！医示警6行为 恐害精虫受伤

《国家地理杂志》一篇文章指出，「全球精子计数下降速度，比我们想像的更快」。台湾生殖医学博士朱伯威证实，文章内容的确与最近的临床情境相符，他说，别以为精子很强壮，生活中的6种行为，恐怕都会导致精虫受伤。

这6种行为，包括饮食不正常、吸菸、喝酒、熬夜、睡眠不足及压力大。朱伯威在脸书粉专「生殖医学博士 朱伯威医师」PO文，和过去5年甚至10年相比，许多医师投入更多时间提供男性谘询，一部分原因为「看到（精虫）数量少且活动力差、型态异常的检查结果」。

朱伯威指出，虽然利用人工生殖技术，可筛选出状态较好的精虫，实验室甚至可透过显微注射，让一颗卵子和一只精虫配对。但事实上，日常生活习惯不良，很可能是伤害精虫的元凶，氧化压力会让精虫受伤，影响自然受孕机率。

朱伯威说，一旦精虫状况差，胚胎等级、发育潜力都会受影响，建议听从医嘱，平常吃好、睡好，以改善精虫品质。