肝癌是十大癌症发病率第4,死亡率排第2的癌症,如何防治备受瞩目。胃肠肝胆科医师钱政弘表示,国际医学期刊曾报导,10种天然食物可有效对抗肝癌,包括石榴、大蒜、番茄、葡萄等,他个人最推荐石榴,文献指出,石榴或石榴汁可以改善肝功能,还可降血脂、血糖、血压,是一种非常好的抗氧化食材。
根据卫福部的最新统计,民国110年因为肝癌死亡的人数达7970人,基隆长庚医院胃肠肝胆科医师钱政弘在《下班经济学》频道中表示,国际医学期刊曾刊载可有效预防及对抗肝癌的10种天然食物,因这些食物可抑制癌细胞产生,让肝癌较不易转移,且可增加化疗药物的效果。
这10种天然食物为石榴、大蒜、生姜、番茄、葡萄、姜黄、黑醋栗、芦笋、四季豆、巴西蘑菇。钱政弘表示,他个人最推荐石榴,一些文献指出,石榴汁可以降低GOT、GPT指数(即肝臟损伤指数),亦即可改善肝功能,还可降低血脂、血糖、治疗高血压。
除了上述的10种天然抗肝癌食物外,钱政弘表示,有研究指出,补充维生素E可预防脂肪肝、脂肪性肝炎的发生,进而降低肝癌风险;一项长期临床追踪研究发现,吃维生素E含量较高的食物或补充维生素E,可降低5成的肝癌发生率。他说明,因为维生素E可抗氧化,让肝臟较不易发炎,减少肝臟纤维化的机率,进而降低肝癌风险,「芝麻、杏仁、酪梨是维生素E含量较高的食物。」
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