打呼、睡不好疾病、意外跟着来 医揭「此症」容易被轻忽

54岁蔡先生过去体重81公斤、BMI（身体质量指数）高达29.8，且血压偏高，他时常觉得呼吸不顺、白天疲累，就医发现其患有重度的阻塞性睡眠呼吸中止症，引发身体发炎反应，经减重13公斤，并配戴正阳压呼吸器改善睡眠呼吸中止，目前逐渐恢復健康。

台中医院睡眠中心医师钟威升表示，睡眠呼吸中止症是容易被轻忽的疾病。人在睡眠时，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）反覆性塌陷堵住呼吸道，使人体呼吸变浅且费力，会出现明显的打鼾声，若症状严重，会造成呼吸道完全堵塞而造成窒息。

钟威升指出，根据流行病学调查，罹患高血压、心衰竭、缺血性心臟病、心房震颤、脑中风、肺高压的病人中有40至80％患有睡眠呼吸中止症，显见睡眠呼吸中止症与这些疾病大有关连，但患者不知道睡眠中止症的严重性，往往错失治疗的黄金时期。

钟威升说，阻塞型睡眠呼吸中止症合併夜间低血氧，会导致交感神经过度活化，容易衍生高血压、心率不整等问题，而身体缺氧会增加过氧化物的产生，致使全身性发炎反应，进一步使血管内皮细胞受损让状动脉硬化，进而发生严重性心肌梗塞及脑中风的风险。另，缺氧会导致芽生性血管增生，促进肿瘤的生成。

钟威升表示，睡眠呼吸中止症治疗可多管齐下，减重能使症状得到改善，患者未能减重前可配戴「连续型正阳压呼吸器」为主，让患者在睡眠时不缺氧，也可以透过佩戴矫正器改善打鼾症状，让患者早日脱离「睡不饱」导致身体代谢失常的恶性循环。

钟威升提醒，人只要没睡好，疾病、意外都会跟着来，呼吁有肥胖、扁桃腺肥厚、鼾声过响、.睡眠呼吸中断併有白天过度嗜睡及高血压、高血糖等症状的民眾，尽早进行睡眠检查。