一直挖鼻孔藏3大危机 医示警：可能是疾病

有些人閒着没事喜欢挖鼻孔，除了不卫生外，胸腔暨重症专科医师黄轩表示，还可能隐藏3大危机，包括可能是患有鼻腔内疾病、精神疾患及空气太乾燥或太潮湿影响，导致一直挖鼻孔，建议可透过药物治疗及鼻腔卫生清洁等，改善坏习惯。

黄轩昨天在脸书分析，会一直挖鼻孔有3大因素，首先是可能有鼻腔内疾病，如：过敏性鼻炎，因为过敏反覆发炎，鼻腔黏液反覆分泌容易鼻塞，或感觉鼻腔内有异物感，让人一直想挖鼻孔。

第二是精神疾患，国外研究发现，人会因为焦虑、压力大或无聊，促使人想挖鼻屎等自我刺激行为；第三是环境卫生条件，室内太乾燥或太潮湿，使鼻腔黏液堆积。也让人想挖鼻孔。

要如何减少挖鼻孔，黄轩建议，良好的鼻腔卫生清洁习惯，有助减少鼻腔黏液堆积和挖鼻孔的行为，如果是因为焦虑和压力而常挖鼻孔，可透过心理治疗。以及室内空气湿度维持在50%，保持适当室内环境，也可减少挖鼻孔。若是过敏性鼻炎，可寻求药物治疗。