比癌症还可怕！每24分钟一人死于心衰竭 「3种人」危险了

心臟是人体最重要的器官之一，一旦衰竭，严重度远胜其他器官。医师表示，心臟衰竭俗称「心臟的癌症」，非常致命，5年存活率仅50%，比许多癌症还低。心衰竭的高危族群包括三高、血管堵塞或心律不整者等3类人，症状则为累、喘、肿3症状

新光医院心臟内科医师陈冠任在《下班经济学》频道中表示，心臟衰竭就是心臟无法将血液传送到身体各个重要器官，5年存活率仅50%，低于许多癌症。此外，心臟与肾臟等器官属于血管性器官，如果心臟功能不佳，也会影响肾臟功能。「若肾臟严重衰竭，还能洗肾维生，但心臟严重衰竭，只能换心，或走向死亡。」

他并表示，心臟衰竭主要有3大前兆，包括累、喘、肿。累为疲倦无力；喘为呼吸困难、躺着也会喘；肿为双腿严重水肿、白天尿少、夜间频尿。很多人都有上述3个问题，但心衰竭者症状更为严重，「以喘而言，一般人躺在床上多半不会喘，但心衰竭患者躺床也会喘，是一明显徵兆。」

他指出，心衰竭的高危险族群有3类，分别为三高（高血压、高血糖、高血脂）患者、血管堵塞或心律不整者、瓣膜性心臟病者。

至于如何预防心臟衰竭，陈冠任表示，可藉由饮食与运动改善，包括高纤饮食、少红肉多白肉、日常可做握力等运动。他并补充，在蔬果方面，建议可吃酪梨、紫色蔬果（蓝莓、蔓越莓、茄子、紫色洋葱），及十字花科蔬菜（如花椰菜、高丽菜），均经科学实证，明显有助于心血管健康。