距离2023臺北马拉松剩下不到50天，你准备好了吗？今年由运动品牌adidas专业师资开办的AR｜臺北马官方训练营早在2个月前已悄悄展开，为期16周的马拉松组别在8月29日开训，而为期12周的半程马拉松组别也在 9月26日展开了每周三天的训练。今年动员超过60位臺北马官方配速员参与团练，以一对一甚至多对一的方式带领着每一位学员突破自我，提供最全面的服务。
AR总教练郑子健从2017年开始就号召一群热血跑者组成adidas的配速团队，并持续努力扩大至今，希望帮助更多跑者奔向目标。他表示：「我们团队有四位经验丰富的教练和超过60名的配速员，搭配最有效率的课表，要在每一周的训练中，尽最大努力给臺北马的跑者最贴心的陪伴和帮助。」除了让每位跑者突破个人最佳，郑子健也强调「要让学员在欢乐和情感联繫的基础上享受每一次起跑」。
AR｜臺北马官方训练营是全台唯一一个提供学员与配速员一对一专属陪伴的训练营，确保每一位学员都能够体验最全面的指导与陪伴。教练依据各个学员的强项与需求，量身定制训练计画，再由专属配速员进一步引导，让训练发挥最大效用。这场赛事不只是学员们的目标，配速员在一场马拉松赛事上扮演着极其重要的角色，对他们来说这并不只单纯是一项任务，更是对自己的一场极限挑战。
「一个人跑不如一群人跑，跑步是一个人就可以完成的运动项目，但如果是与一群有共同目标的伙伴，互相扶持、互相鼓励一起跑，那会跑得更远更快乐。」参与训练营的学员吴朝庆热爱跑步，甚至在公司成立路跑社，自己担任社长，希望可以为跑步运动尽一份力，推广并且帮助想尝试跑步的伙伴。已经有三十几场马拉松赛事经验的吴朝庆，这次参加AR训练营就是希望达成自己破三的目标。
看起来瘦弱娇小的鲍可轩原本是个从不运动、三餐不定时的上班族，自从接触了跑步之后她开始注重自己的饮食习惯，也因为运动而变得更加健康起来。「以前从来不觉得自己可以跑完半马，但现在已经有了好几场的半马完赛经验，接下来希望可以跟着AR训练营的伙伴们，一起完成自己的人生初马，把不可能变成可能！」
发表意见
中时新闻网对留言系统使用者发布的文字、图片或檔案保有片面修改或移除的权利。当使用者使用本网站留言服务时，表示已详细阅读并完全了解，且同意配合下述规定：
违反上述规定者，中时新闻网有权删除留言，或者直接封锁帐号！请使用者在发言前，务必先阅读留言板规则，谢谢配合。