卫福部国健署今（10日）公布2021年癌症登记报告，其中，过去15年大肠癌位居十大癌症首位，2021年被肺癌超车退居第二，这是我国自1995年公布癌症登记报告以来，肺癌首度登上第一位。医师表示，肺癌症状包括咳嗽咳血、声音沙哑、骨头疼痛、痰液变黄变黑或带血。医师并建议，民眾平常必须减少空污暴露量，并可多做肺部氧合运动，例如圆唇呼吸与扩胸运动。
根据最新的癌症登记报告，肺癌患者2021年新增1万6880人，已经超过大肠癌的1万6238人。台大癌医中心分院副院长、肺癌权威陈晋兴曾在《下班经济学》中表示，相较于其他癌症，肺癌症状较不明显，一旦确诊就是第4期，症状包括咳嗽咳血、声音沙哑、骨头疼痛、痰液变黄变黑或带血。
他表示，就症状而言，过去的肺癌患者较会出现咳嗽咳血，因为当时的肺癌致病主因是抽菸，菸品中的化学物质使得气管、支气管长出肿瘤，刺激人体咳嗽、咳血，主要为「中央型肺癌」。
但现在的肺癌致病因子为空气污染。他表示，空气中的污染物如PM2.5，因粒子极小，属于「周边型肺癌」，不像中央型肺癌有明显的肺部不适现象，癌细胞一生成就很快转移，因此若出现症状，常是转移后的结果。例如，若患者出现意识不清、如同中风，就是肺癌已脑部转移；若是声音沙哑则是因为淋巴结转移，压迫到声带神经，都已是肺癌第四期。他感嘆，「一旦有症状，一定来不及。」
若要预防肺癌上身，他表示，民眾可做增加氧合能力的运动，即圆唇呼吸与扩胸运动。圆唇呼吸为用鼻吸气、用嘴吐气，嘴型如同吹蜡烛般，藉此动作增加肺部阻力，让更多的空气停留在肺中，增加空气与肺泡、微血管接触的时间与压力。
扩胸运动即为胸壁的扩张。他表示，吸气时将双手手臂慢慢往两侧伸展，以便让肋骨往外往上提升，吐气时也用口吐气，并尽量减缓吐气速度，再将双手手臂收回。
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