30岁男单身3年多交女友 啪啪啪到一半却软掉

昨天是1111光棍节，泌尿科医师陈钰昕分享，一名30岁男子终于在单身3年多后脱单，但是他在与女友爱爱的时候却「抬不起头」，做到一半就软掉，就医才发现原来是他太爱自己来，自慰过度导致在实际性行为中觉得不刺激、期待太高而早泄。

陈钰昕昨天在脸书表示，这名年约30岁的科技新贵男子眼神死走进诊间，哭诉当了3年多的单身狗，终于赶在冬天来临前恋情开花，不过怀着雄心壮志的他，在性事上却滑铁卢，与女友做爱时好不容易硬起来，却在做到一半时软掉，在女友面前抬不起头，彷佛回到以前处男时的自己。

陈钰昕说，细问男子才发现，不是做爱的哪个环节出状况，而是他太爱自慰，单身太久总是在夜深人静的时候靠自己来一发，虽然自慰是正常生理现象，适度有助于勃起，但过度自慰反而会害真正上场时力不从心，原因是「自慰时对性器官刺激过度」，习惯自己来时的力度，导致在实际的性行为时可能会觉得刺激不足，变低敏；以及「对性行为有着高度期待、幻想」，反而在性行为时分心，或是让交感神经过度兴奋，造成中途软掉或提早射精的反效果。

陈钰昕表示，过度自慰除了影响性行为表现，太用力也容易造成生殖器受伤，提醒单身也要控制自慰频率，多余的精力改透过运动纾压，避免未来有女友后表现不佳，陷入不自信的恶性循环，若真的出问题，也别自行服药，要儘早就医。