潘若迪操过头肾上腺素爆棚！半夜「突四肢无力」急做这事

「亚洲有氧天王」潘若迪再创纪录，上周六（2日）应邀赴新加坡举办售票有氧活动，活动当日创下「新加坡记录大全」最大规模Funky Dance，有5、600位学员、游客跟着他一起摆动起舞，得知消息后，潘若迪欣喜若狂，「跳到半夜腿抽筋也值得」，但没想到他夜晚回到饭店休息时突感到四肢无力、双腿剧烈抽筋，一直到深夜都无法入睡。

他活动当下太过亢奋，导致肾上腺素爆棚，儘管不停地进行高强度有氧运动，仍不觉疲劳，但没想到活动结束后，他一回到饭店突感到四肢无力，无法入睡，到了半夜双腿甚至剧烈抽筋，只得强撑起身体，泡热水澡舒缓，他表示：「从没有抽筋到这个程度，有够痛，但确实是太开心，尤其当我看到场馆许多没买票的群眾，在门口跟着我一起跳，那种被感染的情绪，很难不感动。」

潘若迪为了让肌肉线条更完美，提前一个月增加健身强度，练到胸部、大腿接连抽筋，所幸辛苦锻炼有收穫，体重从64公斤降到61.5公斤，磨练出完美胸、腹肌。

他为这场活动投入极大心力，除了操练肌肉，还找专业制作老师，将活动歌曲重新混音，甚至连激励学生的笑话，也因应新加坡风土民情，准备了华语、福建话、英文3种版本，让台下学生越跳越带劲。

潘若迪见学生随他舞动、欢呼，跟着人来疯，90分钟不间断一连又唱又跳18首歌曲，最后甚至脱掉上衣，展露傲人肌肉，他感动地说：「4年前曾来新加坡办过一样的活动，没想到疫情后，支持我的人变更多。」

他在新加坡过足巨星瘾，在观光景点频频被当地华人认出，要求合照或是一起跳抖音舞，有民眾疑问他长相都没变，是否才50岁？他暗爽开玩笑说：「我怎么没变？我变老还变贵。」

他这次在新加坡创下新纪录，除了感谢，也放眼亚洲，透露马来西亚也要举办有氧活动，还发豪语要在台北举办有氧马拉松演唱会，把运动观念带给每一个人。