1周骑单车3小时恐不举！医：选自行车注意2关键

骑单车可能造成阳痿。泌尿科医师陈昭安表示，国外研究发现，男性1个礼拜若骑单车3个小时，因坐垫会压迫会阴部，造成神经受损或血流阻碍，会造成暂时性或永久性阳痿，建议勿骑前尖后窄的V型坐垫，且骑把手比车身低或者是骑卧式单车，就不会有压迫会阴部问题。

陈昭安表示，根据哈佛特别健康报告《勃起功能障碍：药物、生活方式改变和其他疗法如何帮助您克服这个烦人的问题》，在美国马萨诸塞州男性老化研究发现，骑单车可能会损伤阴茎的神经并压迫动脉，进而导致勃起问题，风险最高的是每周骑单车超过3个小时的男性。

陈昭安表示，研究发现，骑自行车可能导致勃起功能障碍的原因是座椅对会阴部，也就是生殖器和肛门间的区域，持续施加压力，这种压力可能损害神经，并暂时减慢血流，在阴茎上引起刺痛或麻木感，最后导致勃起功能障碍。

至于要如何避免骑单车压迫会阴部所导致的勃起功能障碍呢？陈昭安在IG所PO出影片，是站在1辆YouBike旁，指尽量不要骑这类V型坐垫的单车，因为前尖后窄的坐垫比较会压迫会阴部，若是摩托车那种比较宽形坐垫，就比较没问题。

再者，陈昭安也建议，男性可以骑手把比还车身还低的单车，或者是骑卧式单车，就不会有压迫会阴部、担心勃起功能障碍的问题。