「鸭母蹄」用扁平足鞋垫可改善？ 復健科医师这么说

台语称「鸭母蹄」的扁平足，国人印象是当足部扁平到一定程度可以不用当兵，坊间也有很多「扁平足鞋垫」，根据復健科医师的见解是无法把足弓从无变有，但可以改善行走的力学表现。

就读国小的小明在学校的例行性健康检查被发现是扁平足，爸爸得知后很担心，赶紧带宝贝儿子到成大斗六分院復健科接受医师详细检查。

復健科医师张竣凯表示，扁平足主要先区分的是属于骨头有问题造成的僵硬型扁平足，或者是一般常见的柔软型扁平足。如果是僵硬型，需要骨科医师进一步评估骨头状况，大多数的扁平足都是属于柔软型扁平足，在没有承重的状况下是有足弓的，当加上身体的重量足弓就塌陷了。

张竣凯说，足弓的形成与肌肉韧带有相关，幼童肌肉韧带尚未发育完全，足弓无法得到足够的支撑，随着年纪增长才会跟着慢慢发展出来，多数人在大约6岁以后才会发育完全。

张竣凯指出，足弓在行走的过程中，扮演类似避震器弹簧的角色，踩地的过程中会提供一个缓衝的力量，而当脚要往前进时就可以回弹提供往前推进的力量，在行走过程中减低能量的消耗，这也是为什么大家常会说扁平足的人不耐久走的原因之一。

他建议，足弓的形成需要靠肌肉韧带拉提，小孩子可以透过适当的运动协助肌肉训练，达到帮助足弓形成的效果。

关于常见的扁平足鞋垫，张竣凯说，在部分研究显示是并未能将病患的足弓从无变有，但可以达到改善行走过程的力学表现，因此对于有疼痛症状的病患也可以有一些程度的治疗效果。