酪梨花椰菜十分清爽。(窝厨房提供)
酪梨花椰菜十分清爽。(窝厨房提供)

酷夏高温闷热的厨房加上炉火的热度,光是煮一顿饭就容易弄得全身是汗,辛苦煮完饭,身体的水分流光了、食欲也一起跑光了。《窝厨房》总监Sabrina说天气热,谁都不想在厨房耗太久,但如果不用开火也能做出美味佳肴,再喝上一口冰凉啤酒,宛如置身居酒屋,难熬的暑气都会瞬间消失!

首先推荐绝对会成为家人朋友拍照打卡的神级居酒屋料理「味噌腌蛋黄」,作法十分简单,只要将甘口白味噌、糖、清酒 、味霖混合,然后将调料挖一个小洞把蛋黄放进去,再放进冰箱冷藏一天,隔天再将已经半入味的蛋黄上再挖一点将味噌稍稍盖住蛋黄,不可以重压蛋黄,再冷藏两天就完成了!!端上桌食用紫苏叶铺底,放上腌蛋黄和奶油乳酪,包起来即可享用,腌完蛋黄的味噌酱也不会浪费,可以继续使用,如煮汤、腌鱼腌肉都很适合。

清爽的沙拉也不可少,夏天是酪梨盛产季节,利用酪梨和自选喜爱的蔬菜,例如花椰菜、甜椒和小番茄,搭配金黄脆嫩的芙蓉豆腐,就成了一道完美的「酪梨花椰菜温沙拉」,重点是不用开火,只需要使用气炸锅或烤箱,就带出食材的香气和丰富的口感,最后淋上清爽的轻沙拉酱与窝厨房法式综合香料粉做调味,不仅满满膳食纤维又富含蛋白质。

仪式感是必需的,可以透过一些道具小巧思来让餐桌更有趣,例如充满日式风味的印花提袋、筷架甚至造型冰块,再将啤酒倒进復古玻璃杯中,在家一秒宛如置身居酒屋,不管是独饮或邀请朋友聚餐都充满了夏天的氛围。或者也可以跟三五好友甚至家人,一起到窝厨房参加「夏日晚风居酒屋」料理派对或是透过窝厨房官网购买凉夏祭礼盒,一起打造餐桌上的美好时光。

夏天爆热!不开火这样办派对 ,在家轻松打造居酒屋餐桌。(窝厨房提供)
夏天爆热!不开火这样办派对 ,在家轻松打造居酒屋餐桌。(窝厨房提供)

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#蛋黄 #厨房 #居酒屋 #味噌 #开火